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初学台球练习方法好的方法练就好身材

2020-02-03 初学台球练习方法好的方法练就好身材


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随着丁俊辉在国际斯诺克赛场上的优异表现,桌球运动也越来越风靡,无论是斯诺Ω克还是美式8球,茶余饭后球迷们都会去桌球馆打上几杆,那打桌球有什么技巧呢?

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台球初学者了解下台球的基本功知识以及台球基本功的训练方法,对纠正台球姿♦势及提高台球水平有很大的作用来自163nv▀ren.com。
台←球基本功训练的方〆法
要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,也就是平时所说的蹬杆。这个时候可в以利用粉球来增加练习乐趣。
中高杆蹬位:利用中高杆法,注意,是杆法而不是力度,也¤就是说在练习这种杆法的时候每一杆的发力应该是一样的。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球┍击进袋后母球向∈前蹬一个球位,两个球位,依此类推。直到你能控制母球蹬到任何你假й想击打粉球的位置来源163nvren.com。中低杆蹬位:练习方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法训练时均需将杆拉满,也就是杆头拉至姆指架桥处.这样可以保证每杆的力度大致相同з.

  难点:注意击打的位置,蹬杆练习时击︹︺︻点←位置稍高或低产生的效果都会不同.打球贵在用心,认真,还要学会总结。对于相同位置的对自己有点难度的球,更是如此了。打球的过程中,能用轻点的力量进的≯球绝不用大力,打时要有自信,进攻是要ぷ有目的性,不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打时稳一点,脑子里别想不进那回事都是一个进步推荐我认为的高手--能把握机会完美清的人,是能创造机会清台的人,是准度加精确走位的人,是心态始终如一的人,是能接受失败而心平气和的人。因为你面对的是一个和自己同样充满∠智慧的人,真正的较量是智慧而不单是球技,所以假如自≥己输了,就一定有︱︳输的原因。反醒一下,你一定会有新的提高。

随着丁俊辉在∷国际斯诺克赛场上的优″异表现,桌球运动也越来越风靡,无论是斯诺克还是美式8球,茶余β饭后球迷们都会去桌球馆打上几杆◐,那打桌球有什么技巧呢?

    

  打桌球的技≮巧,方法/步骤

选杆。打桌球一定要选直一些的杆子◤,这会影响你击球的准确性1+6+3+n+v+r∮+e+n+c+o+m。●好多球迷都有╢自己的专±用球§杆,但是■对于一般的球友可没有这样的待遇,↘所以当去球馆选杆子↑的时候,∈你除了用眼睛瞄测外,还可以将球杆放在桌面上滚一下,通过滚动可以判断球杆是否有弯曲的地◥方。
手架杆。打桌球手架杆也是打好球的关键,就象枪械的膛线一样,如果手架杆姿势·不当或不稳都将引起击球不准确,一般的手架杆都是手指拱起,拇指和食指★交叉或扣成环形使球杆依托手指击球,ⓛ见下图所示。
握杆。取出挑选好的球杆,首先感觉一下球杆█的重心,然后用右手(左撇子反之)张开五指用虎口握住球杆重心后5-8厘米处,同时左Ⅲ手架杆,右手握杆驾于其上,双脚前后弯曲站立,身子重心前倾,使球杆置于下颌之下◀,便于瞄准1_6_3_女_人_网
击球。掌握『好正确的握杆姿势后◎,握҉杆那只手的前臂自然下垂,以肘关节为支点,向前推动,使球杆枪头顺势以Π直线向白色母球撞击。

  小贴士:┊┋击球△时,要摒住呼吸,同时击球动作要干脆利落,避免枪头在击球瞬间发生↹上下左右翘动而使动作变形。


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